Neues Feature
15.07.2022, 09:30 Uhr
Fitbit lanciert neue Premium-Funktion «Schlafprofile»
Das zu Google gehörende Wearable-Unternehmen hat seine Schlafanalyse erweitert. Neu ist eine Längsschnittanalyse der Schlafmuster. Durch Tierfiguren soll man zudem die Schlafdaten noch einfacher interpretieren können.
Das Schlafprofil ist Fitbits neuste Funktion
(Quelle: Fitbit)
Gute Nachrichten für Fitbit-Premium-Nutzer: Der Wearable-Hersteller lanciert eine Funktion, mit der man mehr Einblicke in den eigenen Schlaf erhält. Die bestehende Schlafanalyse wurde erweitert. Die Premium-Funktion bietet eine neue Längsschnittanalyse der Schlafmuster und durch individuelle Tierfiguren soll man Schlafdaten noch einfacher interpretieren können.
Anhand von Daten aus Ihrer Schlafanalyse wird Ihnen ein Schlaftier zugewiesen. Dies soll auf unterhaltsame Weise helfen, Ihren Schlafstil zu verstehen. Es gibt laut Fitbit sechs Archetypen von Tieren, darunter die Giraffe, der Bär, der Delfin oder der Igel.
Der Igel-Typ schläft normalerweise später ein und wacht früher auf. Diese Menschen haben laut Fitbit einen leichten Schlaf. Sie brauchen i. d. R. länger, um einen tiefen Schlaf zu erreichen und haben weniger Tief- und REM-Schlaf
Quelle: Fitbit/Google
Fitbit hatte die Schlaffunktionen 2009 eingeführt. Das Feature erfreut sich laut des Unternehmens grosser Beliebtheit. Fitbit, das 2019 von Google gekauft wurde, hat nach eigenen Angaben bis heute 22 Milliarden Stunden Schlafdaten analysiert. Ein Forschungsteam habe 1000 verschiedene Schlafmerkmale untersucht und schliesslich auf die wichtigsten Messwerte reduziert. Zu diesen Messwerten gehören laut Blog die Variabilität des Schlafrhythmus, die Zeit vor dem erholsamen Schlaf und der gestörte Schlaf bis hin zu bereits erfassten Messwerten wie Schlafdauer, Erholsamkeit und REM-Schlaf. Mehr zu den Schlafprofilen finden Sie in diesem Google-Blogbeitrag (engl.).
