Sleep as Android

Mit Sleep as Android (Play Store) können Sie Ihren Schlaf messen und sich per intelligentem Wecker sanft in der idealen Schlafphase wecken lassen. Die Android-App ist für 14 Tage kostenlos testbar, danach muss man für Fr. 9.90 die Premium-Version kaufen. Nachts legen Sie das Smartphone neben sich, beispielsweise auf die Matratze oder auf den Nachttisch. Die App misst Ihren Schlaf durch kontaktlose Ultraschall-Schlafmessung.

Entweder via Tippen auf Wecker einstellen oder via Zahnradsymbol und Wecker stellen Sie denselbigen ein. Tippen Sie auf das Drei-Punkte-Symbol rechts, um z.B. den Weckton, die Lautstärke oder die Schlummer-Dauer zu definieren. Sie können auch ein Nickerchen machen. Dafür gibt es «Schnelltasten», beispielsweise Nickerchen 30 min. Als Weckdienst-Töne gibts Geräusche aus der Natur, beispielsweise Möwen, Grillen oder ein Sommergewitter.

Noch experimentell sind Wecktöne mit Spotify-Playlist. In unserem Test hat dies nicht funktioniert. Zwar konnte man Spotify verknüpfen und auch die Playlists auswählen, aber wenn der Wecker losging, erklang keine Spotify-Musik.

Hinweis: Wer auf dem Smartphone nachts gerne den Flugmodus einschaltet: Die App funktioniert trotzdem.

Wer möchte, kann Schlafgeräusche aufzeichnen, um zu erfahren, ob er oder sie schnarcht, beispielsweise. Dazu muss ein Nutzer der App Zugriff auf das Smartphone-Mikrophon erteilen.

Sie können die App mit anderen Diensten verbinden, seien dies Smartwatches oder Apps wie Google Fit oder auch mit Smartlight. Ausserdem gibt es Erweiterungen wie Schlaflied oder Sleep Phaser – aber diese sind oft kostenpflichtig (z.B. Lullaby Add-on for Sleep as Android 1 Mindroid).

Zwar kann man gemäss einer Liste bereits einzelne Smartwatches mit Sleep as Android verbinden, z.B. Xiaomi Mi Band oder Huami Amazfit sowie Samsungs Galaxy Watch. Beispielsweise unser Testgerät Huawei Watch GT 2e konnten wir nicht damit verbinden.

Ob Smartwatch oder Fitness-App-Intergration: Sie aktivieren dies, indem Sie oben rechts auf das Zahnrad-Symbol tippen und dann z.B. Dienste wählen. Hier finden Sie beispielsweise die Fitnessdienste Google Fit oder Samsung Health.

Am heutigen Dienstag hätte ich ohne separaten Wecker erstens verschlafen und zweitens schlief ich gemäss «Sleep as Android» nur zwei Minuten (dafür bin ich erstaunlich fit); am vergangenen Donnerstag sollen es nur 46 Minuten gewesen sein... Ein Smartwatch-Testgerät (Huawei) konnte ich nicht verbinden. Positiv zu erwähnen ist die Google-Fit-Integration und grundsätzlich die Idee, dass man nicht aus dem Schlaf gerissen wird, sondern in einem selbst definierten Zeitraum rund um die Aufsteh-Zeit sanft geweckt wird, wenn man bereits wach ist oder nicht so tief schläft. Das hat im einwöchigen Test mehrfach gut funktioniert.